- Підготовка велосипеда до одиночного велопохід
- Велосипедні аксесуари для велопоходу
- Яку взяти одяг для вело походу
- Яку їжу взяти в велопохід
- Велопохід в Крим
Сьогодні я розповім про те, як правильно готуватися до подорожі на велосипеді і що взяти з собою в велопохід я рекомендую настійно, для того щоб ваш відпочинок приніс максимальне задоволення, а не перетворився на муку, після якого треба переотдихать ще раз.
Отже для групових походів треба дуже відповідально приготувати велосипед і взяти з собою всі необхідні особисті речі, а одиночних велопоходів велосипед треба готувати ще в два рази ретельніше, так як в разі непередбаченої ситуації допомогти вам буде вже нікому.
А я продовжую розповідати про всі етапи моєї підготовки до велопохід по Криму , Який я почав ще в минулій статті, і тепер я розкажу як підготувати велосипед до дальнього багатоденного подорожі.
Підготовка велосипеда до одиночного велопохід
По-перше моєю найбільшою помилкою при підготовці велосипеда до мого велопохід було те, що я так і не наважився купити багажник до велосипеда, щоб не тягати тиждень важкий рюкзак на своїх плечах. Та ще й зовсім не подумав про більш м'яке сидіння для дальніх подорожей, так як в місті гарне спортивне сидіння не дає особливого дискомфорту при їзді на велосипеді.
Ну і найвеселішим моментом звичайно було те, що коли я відвів велосипед на тих огляд перед одиночним Велоподорожі, то виявилося що у мого велосипеда вже пора міняти весь набір задніх зірочок разом з ланцюгом.
Але по грошах це виходило приблизно в 30% вартості мого далеко не нового велосипеда, який я придбав всього місяць тому у мого друга.
Тому я вирішив трохи заощадити, звичайно ж стратегічно взяти з собою в велоподорож необхідну суму грошей на ремонт. Але в ідеалі був розрахунок, як раз за подорож зовсім добити старі зношені деталі, а по поверненню додому вже повністю оновити велосипед до нового сезону.
Загалом не хотілося вбити ці нові деталі ще під час одиночного велопоходу по Криму.
Велосипедні аксесуари для велопоходу
Ще можливим браком підготовки мого велосипеда до походу, була повна відсутність ключів для ремонту велосипеда. Але в сукупності з повною відсутністю знань по ремонту велосипеда і вміння ними користуватися це в підсумку не зіграло істотної ролі.
З того що, все таки було зроблено при підготовці велосипеда, це за 30 гривень виправлена вісімка на задньому колесі отримана від численних падінь, коли я тільки вчився на ньому кататися.
Також була куплена ніжка для велосипеда (35 гривень), недорогий спідометр, який справно міряв швидкість і відстань (60 гривень). Також для ремонту я придбав комплект латок і клею для велосипедних шин (близько 20 гривень).
Плюс у мене вже був хороший похідний велосипедним міні насос (зазвичай 50-80 гривень), і замок для паркування велосипеда (близько 50 гривень).
Ще в будь-якому випадку я б порадив взяти в одиночний велопохід по Криму нічний ліхтарик на кермо і запасну велосипедну камеру, щоб заощадити час на ремонту в разі проколів колеса. Але вночі я їздити не збирався, а про запасці я просто тоді не подумав.
Яку взяти одяг для вело походу
Відразу скажу що якоїсь спеціальної одягу для свого велопоходу в Крим я не набував, хоча у нас на порталі саморозвитку є ціла стаття про правильну одязі для подорожей . В результаті зборів, я взяв трохи теплого одягу у вигляді джинсів і тонкого светри типу "гольф".
Ну і звичайно трохи різної змінного одягу: пару шорт, невеликий комплект чистих футболок, шкарпеток, трусів і все в такому дусі.
Т
акже спеціально для одиночного велопоходу в Крим в 2011 купив недорогий рюкзак літрів на 35-40, куди і упакував всі ці приготовлені речі і одяг для велопоходу.
Плюс вже виїжджаючи з Одеси мені прийшла в голову світла думка, купити невелику сумочку для мобільного яка вішається на передпліччя.
У неї можна було скласти і відразу 2 мобільних телефони, щоб постійно не знімати велику сумку якщо хтось подзвонить чи потрібно буде скористатися GPS навігатором в одному з них.
Ну і звичайно в неї можна легко покласти дрібні гроші на всякі дрібниці, щоб постійно не діставати основний гаманець. Все це раджу зробити і вам, коли ви будете думати про те що взяти в велопохід.
Ще в велопоходе вам можуть знадобитися спеціальні велоперчатки для зручності їзди і додаткової безпеки при падіннях.
Якщо у вас немає спеціальних рукавичок, то їх можна замінити звичайними темними будівельними рукавичками купленими на будь-якому ранці за 5 гривень, як я власне і зробив, правда вже на другий день мого велоподорожі по Криму.
До того ж дешеві рукавички не так шкода втратити або порвати, що іноді трапляється.
Ще було б добре взяти якусь кепку для захисту від палючого сонця, але про неї я на жаль теж не подумав.
Яку їжу взяти в велопохід
Самий останній етап підготовки до Велотуристичний походу полягає у виборі калорійною, але при цьому не важкою і смачної їжі для велопоходу.
Для свого самостійного велохода по Криму я вибрав стратегію взяти з собою мінімум їжі, а решту провізію в міру з'їдання докуповувати в містах, які будуть зустрічатися по дорозі на моєму шляху.
З собою в велопохід я взяв трохи сухофруктів куплених на ринку. Буквально за кілька сотень грамів фініків, кураги та родзинок. Трохи горіхів різних видів, і грамів 400-500 знежиреного сиру з розрахунком з'їсти його в першу ж добу щоб він не зіпсувався від спеки. І фрукти у вигляді кілограма звичайних яблук.
Ну і звичайно, не забув пристойний ніж що б різати в дорозі кавуни і дині, а заодно і для інших супутніх цілей, від відкриття консерви до самооборони.
Це досить грамотний вибір їжі для велопоходу, так як був розрахунок на те що сухофрукти будуть давати глюкозу і цукор, а горіхи і сир протеїн потрібний для відновлення м'язів.
І того вийшло досить недорого, і не дуже важко. Але при цьому сир давав досить білка для росту м'язів при їх активній роботі в велопоходе, а тверді яблука давали багато вітамінів.
А сухофрути і горіхи можна було завжди залишити на потім, на 2-3-4 день, на випадок тривалої відсутності іншої доступної їжі. Та й сухофруктами завжди можна урізноманітнити той же куплений сир або іншу їжу, або навіть зробити з них смачний і корисний чай або компот.
Крім цього було припасено ще 1 півтора літрова пляшка звичайної прісної води розміщена на рамі велосипеда і кілька маленьких пляшечок (0.5 літра) розташованих з боків рюкзака в спеціальних відсіках на гумці.
Велопохід в Крим
Власне на цьому підготовка як найважливіший етап мого одиночного вело подорожі до Криму була закінчена, і залишилося лише відправитися в сам шлях тривалістю в тиждень, повний як важких, так і веселих моментів.
І так ще раз перерахую найважливіші на мій погляд помилки, які я допустив при підготовці до свого одиночного вело подорожі 2011 року:
Для велосипеда не замінив всі старі зношені деталі мого велосипеда, не купив багажник для особистих речей, не поставив більш м'яке сідло на велосипед, і не придбав запасної шини на випадок проколу покришки.
З одягу не взяв жодної панамки від сонця і захисних рукавичок, а з необхідних дрібниць однозначно найбільше б у нагоді крем від сонця.
Ну а якщо підійти до питання філософськи, то найкраще було б поїхати до самого Криму на поїзді з велосипедом, і вже звідти починати свій одиночний велопохід по Криму.
А докладний звіт про моє одиночному велоподорожі в Крим , Читайте вже в наступній частині розповіді про моє не звичайна досвіді самостійного велотуризму в Криму, а також про Грімне кількість інших статей про велотуризм і тому, як вибрати велосипед для тур походів .