1. Що таке Мака?
2. Для чого можна і потрібно застосовувати Макові?
3. збільшує фертильність
4. Відновлює наші наднирники
5. Є натуральним афродизіаком
6. покращує настрій
7. Робить нас більш енергійними
8. запобігає остеопорозу
9. є адаптогенами
10. Володіє антіоксідатівной активністю
11. Де знайти і як застосовувати?

Поділитися "Мака: корисні властивості та застосування"

Що таке Мака. Корисні властивості і застосування. Мій особистий досвід вживання цієї популярної добавки.

Продовжуючи серйозну тему гормонів, я вирішила, що не можна не поділитися з вами черговий своєї Знахідкою, яка теж може надати посильну допомогу в нормалізації гормонального балансу. Ця добавка отримала свою популярність порівняно недавно завдяки своїм що ні на є майже чарівним властивостям.

Мака знадобиться, як жінкам, так і чоловікам.

Я приймаю її вже на протязі декількох місяців і помітила, що у мене з'явилося більше енергії (навіть можу спокійно прокидатися вранці, а я яскраво виражена сова!), Тренуюся теж набагато інтенсивніше.

Тому, якщо ви підозрюєте, що у вас проблеми з гормонами, відчуваєте себе постійно втомленими, страждаєте від безпліддя, полікістозу яєчників і хочете підвищити своє лібідо, читайте цей пост далі. Я розповім вам, як Мака може вам в цьому допомогти!

Що таке Мака?

Це овоч, що нагадує нашу редиску, але тільки не рожевого, а блідого жовтого кольору. Редис і Мака до речі близькі родичі.

Батьківщиною цієї супер корисної редиски є Перуанські Анди, але зараз її культивують в Болівії і Бразилії.

До речі Макові ще називають Перуанським женьшеню.

Цей корінь містить більше 20 амінокислот, багатий на вітаміни: В-1, В-2, В-12, С, Е, і мінералами: Кальцієм, Магнієм, Калієм, Міддю, Цинком, Марганцем і Залізом. Ще Мака - це хороше джерело протеїну.

Найпоширеніша форма для вживання - сухий порошок.

Для чого можна і потрібно застосовувати Макові?

гормональний баланс

Містить особливі речовини і фітонутрієнти, які нормалізують вироблення і утилізацію гормонів нашим тілом. Баланс гормонів - це запорука нашого здоров'я. тут я вже писала, як його можна відновити натурально і ефективно. Її радять застосовувати при поликистозе яєчників (вона балансує естроген), під час менопаузи, депресії, набору зайвої ваги.

збільшує фертильність

Тобто можливість завагітніти. Виражається це в тому, що Мака збільшує синтез особливого гормону -
Лютеїнізуючого гормону або гормону, що відповідає за нашу фертильність.

Відновлює наші наднирники

Які сильно страждають від синдрому дуже распространненость в наше століття - втомлених Наднирників . Мака знижує продукцію гормонів стресу, заспокоює і розслабляє.

Є натуральним афродизіаком

Балансує статеві гормони, підсилює лібідо.

покращує настрій

Згідно дослідженням, прийом Маки стабілізує гормони, що відповідають за наш настрій і разом з тим покращує функціональність головного мозку.

Робить нас більш енергійними

Збільшує синтез енергії нашими клітинами і поддёржівает її на постійному рівні, покращує результат спортивних тренувань і витривалість.

запобігає остеопорозу

Балансує гормони, що відповідають за міцність кісток.

є адаптогенами

Тобто допомагає нашому тілу боротися з щоденним і таким шкідливим для нашого здоров'я стресом.

Володіє антіоксідатівной активністю

Збільшує синтез особливої ​​субстанції, яка виробляється нашим тілом і допомагає нам зсередини боротися з хворобами - Глутатіону. Зміцнює імунітет. Стабілізує рівень холестерину.

Де знайти і як застосовувати?

Найпростіше, де можна буде знайти Макові - це онлайн, наприклад на iherb.

Я приймаю ось цю (Порошок Маки в капсулах) в дозуванні 500 мг по 1 капсулі 2 рази на день. Також ви можете купити просто її порошок і додавати її в салати або наприклад смузі. До речі з ранку я просто відкриваю капсулу і висипаю її вміст в своє щоденне ранкове смузі.

Важливо: Мака може надати вам посильну допомогу в зачатті, але дуже важливо перестати її застосовувати під час вагітності або під час годування грудьми. Що я і збираються зробити.

В наш час, коли рідко хто може похвалитися ідеальним здоров'ям, безпліддя або проблеми із зачаттям зустрічаються у багатьох пар. З того, що я читала, я можу зробити виведення, що Мака не тільки не зашкодить в це випадку, але і може виявитися дивом.

До речі, я і далі продовжу тему гормонів і один з наступних постів я присвячу тому, як збільшити фертильність і можливість зачаття нового життя!

А що ви знаєте про Маке? Чи приймаєте ви її? Якого результату добилися Ви? Поділіться!

* Важливо: Дорогі читачі! Всі номери ссайт iherb містять мій особистий реферальний код код. Це означає, що якщо ви заходите за цим посиланням і замовляєте з сайту iherb або вводите HPM730 при замовленні в спеціальному полі (реферальний код), то отримуєте 5% знижку з усього свого замовлення, я отримую за це невелику комісію (це абсолютно ніяк не позначається на ціні вашого замовлення).

Поділитися "Мака: корисні властивості та застосування"

(Visited 9 652 times, 1 visits today)

схоже