1. Чи можна вагітним купатися і чи не зашкодить це дитині?
2. Чи можна купатися вагітним: вибір водойми
3. Чи можна вагітним купатися в морі?
4. Запобіжні заходи
5. Чи можна вагітним купатися в басейні?
6. Також на цю тему ви можете почитати

Форум чудового автомобіля Фольксваген Джетта 6 де спілкуються справжні любителі марки Volkswagen Jetta. Оптимізовані і стильні шаблони WordPress для сайту на найкращому движку. Не потрібно думати і уявляти, що шаблони Вордпресс не можуть бути верхом строгості і лаконічності. Ласкаво просимо на сайт кіа клуб і кіа форум. Форум про Мітсубісі - mitsubishi-org.ru . Заходи регулярно і читай нас. Тойота японська тут toyota-org.ru . Новини, репортажі, інтерв'ю. Машинки від Форда ford-org.ru як і раніше красиві. Вії на Ніссан від nissan-org.ru на світлодіодах. Новий Опель огляд від opel-com.ru вийшов цілком цікавим. Я теж вважав Шевроле американцем .. глянь chevrolet-com.ru і зрозумієш що це кореєць. Рейтинг дилерів Фольксвагена volkswagen-org.ru з відгуками про сервіс. Покатушки на Ауді audi-org.ru з вітерцем по нічному місту. Як можна було взагалі перетворити mercedes-org.ru в цей псевдо седан ... Престиж марки volvo-com.ru - історія розвитку та лідерства. Скоро випустять Пріору на автоматі priora-clyb.ru . Хочу собі таку машинку. рестайлінг Калини kalina-forum.ru очікується вже в 2013 році. Хіт сезону Гранта granta-auto.ru майже підкорив серця російських автолюбителів. класика жива vaz2101-club.ru в наших думках і серцях. Я не знаю як ставитися до vaz2106-forum.ru і вазовской шістці. Це була моя перша машина vaz2107 куплена за шалені гроші. Чому припинили випуск сімейства Самара vaz2108-9-99.ru - все секрети розкрито. Краща вазівська машинка vaz2110 справжній пацаномобіль. Коли вже настане глибокий рестайлінг vaz2113 і народ отримає гідні авто! вітчизняні повнопривідні niva джипи користуються успіхом у американців. Що це - нова машина largus-clyb.ru або ж Дачія з шильдиком Автоваза? У чорному кольорі і з тонуванням Шевроле Круз виглядає дуже стильно і ефектно! Так цей пепелац під назвою Шевроле Ланос - вкрай убоге засіб пересування хлопці! Корейці молодці! їх Кіа Ріо по справжньому красива машинка. взяв останній Кіа Сід в салоні свого міста - тачка норм. Підкажіть - чи варто новий Кіа Церато 2013 року своїх витрачених на нього коштів? Кросовери захопили ринок! навіть Кіа Спортрідж розлітаються як гарячі пиріжки! Ця машинка під назвою Кіа Спектра вже морально застаріла ... Якщо тобі потрібна нова машина - бери Хундай Солярис - мрію офісного планктону. Коли ж випустять нову Хунда Соната на російський ринок? Хто знає? Ви погляньте на форми кузова Хундай Елантра і вам відразу стане багато чого зрозуміло ... Якщо обмежений у коштах - бери Форд Фокус - відмінний варіант для міста! У нас на фірмі всі Форд Мондео обладнані відеореєстраторами. Ця маленька машинка під назвою Форд фузіонних створена для міських джунглів .. Ретроавтомобілі як і раніше красиві - погляньте на Форд Скорпіо - хіба це не витвір мистецтва? Не хочу нікого образити, але я віддав свій Форд Сієрра на розбирання ... на жаль. Японці чомусь не продають новий Тойота Авенсис на Російському ринку? Хто знає чому? У кого є досвід експлуатації Тойота Камрі 2013 року випуску? Як уу неї з тягою на низах? Пошукай на розборках стару Тойота Каріна - відремонтуй і їдь із задоволенням. Споркаров? Та де? Крім Тойота Селика я не знаю жодної нормальної швидкісний тачки! Брат вчора пропонував взяти Тойота Королла нову ... ось думаю як вона себе веде на трасі .. Праворульниє водії тремтять при вигляді Тойота Марк 2 , А мені смішно від цієї колимаги. Бочка - так прозвали машинку Ауді 80 за її округлі бічні елементи кузова. А мені особисто дуже подобається Ауді А4 в останньому кузові. Дуже стильно. Машина для дівчат? вибирай Деу Матіз і катайся на здоров'я. Ааа ... я так хочу цю Хонда Акорд в новому кузові ... така милашка, а не авто! Сам подумай ... чи варто Хонда Сівік витрачених на нього коштів? Якщо ти катаєшся на Мазда 3 , То ти щаслива людина. Почерь я знаю що говорю .. Як ви вважаєте, чи буде у новій Мазда 6 витрата палива менше 10 літрів на сотню? Кагда же вже припинять випускати ці Міцубісі Лансер без повного приводу? Вона ж не їде! Ще одні застарілий автомобіль- Міцубісі Карісма . Кажуть його давно зняли з виробництва. Що не кажіть, а я поважаю Міцубісі Галант на інноваційний погляд на дизайн і інтер'єр салону! Ха! Ви бачили нову Ніссан Альмера , Яку виробляють зараз на Автовазі? екстравагантний дизайн Ніссан Джук нікого не залишить байдужим, але мені він не подобається чомусь. Якщо і брати для міста компактний кросовер, то тільки Ніссан Кашкай , Але обов'язково з коробкою автомат! Дівчата - катайтеся будь ласка тільки на Ніссан Ноут і тоді вам завжди вдасться знайти місце для парковки. Вона непогана, але нудна - я про Ніссан Примера говорю. Подивіться фотки в мережі і все зрозумієте. Відмінний бюджетний вибір це Опель Астра в кузові седан з автоматичною коробкою передач. Коли то в 80 роках випускали Опель Омега - кажуть, що дуже міцний авто був і все ще вони бігають по дорогах. Не смішіть мене - ну як може Опель Вектра перемогти в драгрейсингу без потужного мотора? Думаєш ти крутий чел, якщо ездіщь на Опель Кадетт бородатого року випуску? Чи не сміши людей! Стильний дизайн - це не про Рено Меган однозначно ... ну ніякої у неї дизайн мужики. Малолітражки можуть бути і турбовані, як Шкода Фабія з турбованим двигуном 180 кінських сил Влітку представили нову Шкода Октавія А7 - це космос! Майже Ауді - я серйозно! Якщо потрібен бюджетний автомобільчик, то твій вибір Фольксваген Гольф 3 - то що треба для їзди по місту і трасі. А яка може бути альтернатива Фольксваген пас Б3 з моїм бюджетом? Я тож все варіанти перебрав і не знайшов краще .. Не знаю що і сказати про Сузукі бандит хорошого і поганого ... піду почитаю відгуки. Якщо дивитися витрата по трасі, то Сузукі Гранд Вітара їсть бензин 10 літрів на сотку, та ще й масло жере. Якщо ти природжений гонщик по каменнним джунглях - бери Субару Імпреза і стань спіді гонщиком без гальм. Ну а як ви хотіли? що б Субару Легасі був найперший в заїзді на 100 метрів? Та не буде цього! Книги можна почитати на сайті toyotaavenue.ru від будь-яких відомих авторів. Я ремонтую свій автомобіль за рекомендаціями з порталу toyotachannel.ru де міститься маса корисної інформації. Якщо твоя ластівка поламалася, то подивися toyotaclass.ru - там маса інформації про ремонт машини. Мужики порадьте чи можна використовувати інформаці з інтернет ресурсу toyotacorp.ru для того, щоб полагодити свій ваз 2110? Я вирішив для себе що буду вчитися ремонту з сайту toyotacourse.ru , Який містить велику базу інформації. Ось тут - toyotadoor.ru дізнався, як нарешті то починають грубку на своїй Пріорі! Мій Ларгус не заводиться і я прочитав на toyotadrive.ru> про те, що потрібно зробити .. і вона поїхала! Професійна допомога для вашого залізного друга - toyotaengine.ru - тільки актуальна інформація. Ну я так і знав, що тут toyotamotion.ru я як завжди знайду відповідь, як замінити фари на своїй Калині. Читайте мої рекомендації про ремонту авто на порталі toyotaoverhaul.ru - я там публікую статті. Підвіска полетіла і стали стукати стійки ззаду і я знайшов на toyotapiece.ru як впоратися з цією проблемою. Спробуй почитати на порталі toyotapoint.ru все про ремонт своєї четиркі! Там багато прлезного пишуть автомобілісти. Сход розвал легко продіагностувати собсвенно силами - він це я дізнався на toyotapolicy.ru - все дуже просто і лагодиться в домащніх умовах. Але якщо по суті говорити, то я знайшов тут - toyotaquote.ru дані про комп'ютерну діагностику свого Ларгус. Тільки не думай, що почитавши toyotarefit.ru ти станеш супер фахівцем з ремонту автомобіля - раджу все ж звернутися в автосервіс. Це тільки здається що все так просто, а насправді тут toyotaroad.ru є статті про ремонт і починаєш розуміти, що головне - це висока кваліфікація механіка! Юридичні питання і допомогу я отримую на сайті toyotasection.ru де зібрана Маасу корисної та актуальної інформації. Правова допомога на нашому порталі toyotaspare.ru збереже вам час і гроші! Почитав немнсколько статей і рекомендацій тут - toyotastandard.ru і зрозумів, що питання права і закону внашей країні оченб актуальні. Громадяни не проходите мимо і підвищуйте свій обраховательний рівень - читайте toyotaway.ru - там багато цікавого Я в принципі не проти юридичний консультацій, але іноді просто заглядаю на hondaart.ru і сам знаходжу відповіді на свої питання. Я комп'ютерами займаюся зі школи і часто читаю hondadebate.ru і знаходжу відповіді і даю поради. Комп'ютер не іграшка - читай hondadispute.ru і будлеї в курсі сучасних новин в IT сфері. Вчора полетів жорсткі диск - пошуком знайшов сайт hondahelm.ru і там прочитав, як мені вирішити мою проблему. Я цілком впевнений, що читаю статті та рекомендації на hondaparty.ru будь-комп'ютерник підвищить свою кваліфікацію. Поставив собі Атлон - як радили на hondarudder.ru і мені сподобалося на скільки підвищилася продуктивність мого ПК. Сучасні рідкокристалічні монітори дуже продуктивні - почитай hondatalk.ru - там пного про це написано. Якщо вирішив зайнятися ремонтом обчислювальної техніки, то заглянь на портал mitsubishicom.ru і беру участь в дискусіях і поділися досвідом. Ну а як інакше? Тільки тут mitsubishidrive.ru я вичитав, як розігнати совй старенький Пентіум! Не потрібно бути генієм в області комп'ютерів - досить читати mitsubishihost.ru і вже через деякий час ти станеш просунутим користувачем PC. Читав що відеокарти потрібен хороший кулер, а тут mitsubishitalk.ru радять просто змінити карту на нову. Сучасні комп'ютери дуже продуктивні і якщо вірити nissandiction.ru можуть одночасно виконувати кілька завдань! Привітайте мене! Купив новий комп'ютер - допомогли фахівці з nissanfront.ru - підібрали оптимальну конфігурацію по продуктивності і ціні. Швидка комп'ютерна допомога на інтернет ресурсі nissanimage.ru - і твій ПК почне працювати з посиленою потужністю! Братик читай тут свіжу інформацію nissanlook.ru про свою ластівку Я спробую зробити саме як тут радять nissanmake.ru сподіваюся це вирішить мою проблему. Андей ти дивись як треба зварити каркас nissanmode.ru все зрозуміло і наочно видно. Візьми ключ на 20 і відкрутити під балкою 3 болта nissanregard.ru подивися ось тут все видно наочно. Це не той варіант, коли потрібно економити - подивися nissanstyle.ru як це реалізовано у професійного електрика. Спробуй включити обігрівач грубки не вмикаючи запалювання nissanvisage.ru може і запрацює так, як ти цього хочеш. Я зробив вибір на користь гідромуфти daihatsucom.ru ось такий варіант мене влаштував на 100%. Став зімнююю гуму Хакаппеліта і не сумнівайся isuzucom.ru це відмінний варіант. Ну а як ти вважаєш, що краще: липучка або шипи - поглянь suzukidrive.ru все наочно видно. Це не варіант, коли потрібно звертатися до офіційного дилера suzukicom.ru ти сможещь все зробити сам. Не думай про пробіг своєї машини suzukidrom.ru просто їдь і насолоджуйся рухом. Я намагаюся пояснити, що таке керований занос - mazdalook.ru це зовсім не складно. Ганяв в ліз за грибами - mazdatrace.ru колеса відмінно вели себе по лісовій бруду - ніякого букса. Обирай тільки фірмову Трубіну - mazdasource.ru вона прослужить тобі набагато довше. Скоро автомобілі стануть їздити на водні mazdastyle.ru - бензин нікому не стане потрібним. Ремонтують дороги начебто постійно, а результату толком не видно mazdatalk.ru одні купини і вибоїни. Варіант движка 2,4 літра на мазду 6 mazdaorg.ru - це непоганий варіант. Подивися в сторону легкої тонування 15% subarutut.ru тебе не зупинятимуть інспектори гибдд. Вихлоп потрібен з каталізатором, щоб не було викидів в атмосферу subaruhost.ru і тоді буде хороша екологія. Оптимальний варіант вибір набору інструментів якісної фірми subarurf.ru і ніяких проблем. Навіщо тобі корч :)? subaruorg.ru Бери оку :) Задній привід краще переднього - чим? subarucom.ru Передній привід не йде в занос. Як стати гонщиком? subarudebate.ru Купити спорт кар! Я не хочу тебе відмовляти, але сам поміркуй subaruart.ru хіба цей варіант може влаштовувати тебе? Скільки коштує втягуючий підшипник на коробці передач? subarufront.ru Ось такий підійде? Став 16 розміру катки і їдь собі на втіху - subarudrom.ru і купини будуть менше відчуватися на дорозі.

В очікуванні малюка майбутня мама змінює спосіб життя, ретельно стежить за своїм здоров'ям і розбирається в тому, що ж їй можна, а що не можна, будучи вагітною. У спекотний літній період або при плануванні відпустки на морі виникає логічне запитання: чи можна вагітним купатися? Чи варто отримувати максимум від відпочинку на морі або інших водоймах або утриматися від купання?

Однозначної відповіді на це питання немає, тому що існує кілька факторів, які виступають на користь плавання або проти нього.

Плавання корисно:

• підтримують тонус м'язів і кровоносних судин (корисно при варикозному розширенні вен),
• тренуються м'язи всього тіла, в тому числі черевні ( під час пологів буде легше ),
• перешкоджає виникненню набряків ,
• знімає втому, напругу,

• тренується дихання ,
• майбутня мама може відчути легкість свого тіла, що додатково дозволяє розслабити тіло і зняти навантаження.

Чи можна вагітним купатися і чи не зашкодить це дитині?

На початку вагітності формується слизова пробка, яка на протязі всього терміну буде захищати матку від хвороботворних мікробів і інфекцій. А значить, дитина захищена від інфекцій ззовні завдяки слизової пробці і навколоплідних міхура, в якому він знаходиться всередині матки. Але, тим не менш, варто ретельно підходити до вибору місця для купання.

Купання однозначно заборонено при загрозі переривання вагітності (тому що зайва фізичне навантаження небезпечна) і перед пологами, коли відійшла слизова пробка.

Не варто ризикувати, якщо є припущення про подтекании навколоплідних вод, а також купання може бути заборонено за іншими свідченнями, непов'язаними з вагітністю.

Перш ніж, приймати рішення про можливість купатися, необхідно проконсультуватися з лікарем, тому що можуть бути протипоказання пов'язані із загальним станом здоров'я.

В інших випадках майбутня мама може надходити на свій розсуд. Однак варто підійти більш уважно до питання вибору водойми (моря, річки, озера, іншої водойми або басейну).

Чи можна купатися вагітним: вибір водойми

Необхідно оцінити санітарні умови не тільки самого водоймища, а й берега, оскільки прилегла берегова частина і її стан безпосередньо впливають на якість води.

Щороку перед сезоном купання санепідемстанції знімають проби води. Щоб дізнатися які водойми відповідають санітарним нормам, можна подивитися в інтернеті по своєму регіону, як правило, така інформація оприлюднюється на новинних сайтах.

Крім цього, на пляжі табличка "купатися заборонено" говорить сама за себе, значить, умови даного водойми не підходять для купання. По крайней мере, в період вагітності ризикувати точно не варто.

Чому так важливо, щоб якість води відповідала санітарним нормам?

Справа в тому, що обмін між навколишнім середовищем і організмом відбувається через шкірні покриви, тому проникати в організм можуть як корисні, так і шкідливі речовини, які містяться у воді.

Купаючись у водоймі, що не відповідає санітарним нормам, виникає ризик «підчепити» кишкові інфекції, вірусний гепатит А, інфекційні захворювання шкіри, слизових оболонок вуха, горла, носа, очей та іншу «заразу».

Імунітет в період вагітності ослаблений, тому не варто купатися в сумнівних водоймах і ризикувати своїм здоров'ям.

Рекомендується відмовитися від купання в водоймах, де вода «стоїть» - хоч греблю, озеро і т.п.

Температура води теж має значення при виборі водойми.

Якщо вода здається холодною, то не варто ризикувати. Вона може завдати шкоди здоров'ю: стати причиною простудних захворювань або викликати судоми, що в холодній воді у вагітних може статися набагато швидше, ніж у інших людей.

Майбутнім мамам можна занурюватися в воду, якщо температура води не нижче 20-22 ° С.

Чи можна вагітним купатися в морі?

Мікроелементи і солі, що містяться в морській воді, проникаючи в організм через шкірні покриви, надають загальнозміцнюючу і тонізуючу дію.

Морська вода більш ніж на 25% в порівнянні з прісною водою покращує функцію обміну через шкіру. А морські хвилі надають розслаблюючу дію, м'яко масажуючи тіло.

Крім цього морське повітря корисний для здоров'я. І навіть якщо буде вирішено не купатися, можна прогулятися по узбережжю, коли спека спаде. Морське повітря позитивно впливає на артеріальний тиск, окислювально-відновні процеси, об'єм циркулюючої крові.

Мальовничий пейзаж, шум хвиль сприяють душевному заспокоєнню, адже стан здоров'я багато в чому залежить і від емоційного стану.

У порівнянні з прісними водоймами в морській воді інфекції набагато складніше поширитися. Однак враховуйте той факт, пляж і сама вода повинні бути чистими.

Запобіжні заходи

1. Як тільки відчується втому необхідно відразу ж виходити з води. Не варто плавати занадто багато, тому що серйозні фізичні навантаження можуть бути небезпечні.

2. Незважаючи на впевненість в своїх силах, не потрібно запливати далеко. У воді у вагітних ймовірність виникнення судом збільшується. Перед купанням рекомендується невелика розминка: підйом на шкарпетки, згинання та розгинання ніг, розтерти ступні і литкові м'язи.

3. Якщо турбують кров'янисті виділення - не варто ризикувати і краще відмовитися від купання. Жінкам, у яких діагноз загроза переривання вагітності, можна лише прогулятися по берегу в теплій воді (але не під палючими променями сонця), за умови, що їм не призначено постільний режим.

4. Не рекомендується купатися у водоймах, де вода непрозора (виникає складність оцінити глибину) і ви не дуже добре плаваєте.

5. Цілком логічно, що не варто купатися у водоймах з великою кількістю водоростей, твані.

Чи можна вагітним купатися в басейні?

Купатися в басейні майбутній мамі не тільки можна, а й треба (якщо немає протипоказань).

У басейнах проводиться обробка води, тому на відміну від природних водойм басейн більш безпечний. Майбутня мама в басейні може займатися під наглядом тренера, що є додатковою перевагою.

Однак, басейн басейну ворожнечу. Перш ніж, почати ходити в басейн дізнайтеся докладно:

- якими способами відбувається очищення води (хлорування, ультрафіолет, озонування, електроліз).

Хлорування хоч і краще знезаражує, але є більш шкідливим. Однак, то кількість хлорки, яке додається для очищення басейнів, є безпечним. Купаючись в такому басейні використовуйте окуляри для пірнання, щоб захистити очі від негативного впливу хлору на рогівку. Після відвідин басейну варто приймати душ, щоб змити з шкіри частинки хлорованої води;

- наскільки вимогливо підходять до стану здоров'я відвідувачів (бувають басейни, які можуть «закрити очі» на відсутність довідки).

Чи можна купатися вагітним? Звичайно можна, враховуючи стан здоров'я і стан водойми, його прибережної території, де збирається зануритися майбутня мама. У будь-якому випадку рішення залишається за жінкою.

Бажаю вам прийняти правильне рішення і бути спокійною за своє здоров'я і здоров'я майбутнього малюка! Гарного відпочинку!

Також на цю тему ви можете почитати