Интернет журныл о промышленности в Украине

Водна бігова доріжка набирає популярність

  1. Водна бігова доріжка набирає популярність Спалювати калорії на біговій доріжці або велотренажері...
  2. Водна бігова доріжка набирає популярність
  3. Водна бігова доріжка набирає популярність

Водна бігова доріжка набирає популярність

Спалювати калорії на біговій доріжці або велотренажері вже не модно Спалювати калорії на біговій доріжці або велотренажері вже не модно. У світі набирає популярність новий фітнес-тренд - водна бігова доріжка.


Aqua Treadmill in Under Water Video!

Бігати на тренажері потрібно в одязі і звичайних кросівках. Що займається занурюють в басейн, після чого включається бігова доріжка і починається тренування. Швидкість бігу обмежує сама вода, даючи додаткове навантаження. Новинку вже встигли випробувати багато голлівудських зірок. Зокрема, Дженніфер Еністон бігає в воді по 15 хвилин щодня, повідомляє Delfi.lt .

Експерти вважають, що це дуже швидкий, безпечний, а головне - ефективний спосіб привести себе в форму. Справа в тому, що звичайний біг сильно травмує тіло, підвищуючи ризик ушкоджень ніг і хребта. А вода пом'якшує навантаження. Чим вище рівень води, тим легше тіло. Опір води, зазначає MedDaily , Призводить до витраті більшої кількості енергії. Наприклад, під час звичайного бігу спалюється приблизно вісім калорій в хвилину, а при водному бігу - до 11,5 калорії.

Читайте також: Фітнес можна замінити сміхом

Цікаву новинку для занять фітнесом будинку представив раніше німецький інститут. Система складається з облягає футболки з датчиками руху і електронного помічника Fitness Assistant, який "стежить" за правильністю виконання вправ і диханням свого господаря, передає Best Sport . Знаючи, які вправи будуть виконуватися на тренуванні, програма демонструє їх на екрані телевізора, комп'ютера або смартфона, а після заняття - на цьому ж відео показує успіхи і помилки, допущені по ходу.

Водна бігова доріжка набирає популярність

Спалювати калорії на біговій доріжці або велотренажері вже не модно Спалювати калорії на біговій доріжці або велотренажері вже не модно. У світі набирає популярність новий фітнес-тренд - водна бігова доріжка.


Aqua Treadmill in Under Water Video!

Бігати на тренажері потрібно в одязі і звичайних кросівках. Що займається занурюють в басейн, після чого включається бігова доріжка і починається тренування. Швидкість бігу обмежує сама вода, даючи додаткове навантаження. Новинку вже встигли випробувати багато голлівудських зірок. Зокрема, Дженніфер Еністон бігає в воді по 15 хвилин щодня, повідомляє Delfi.lt .

Експерти вважають, що це дуже швидкий, безпечний, а головне - ефективний спосіб привести себе в форму. Справа в тому, що звичайний біг сильно травмує тіло, підвищуючи ризик ушкоджень ніг і хребта. А вода пом'якшує навантаження. Чим вище рівень води, тим легше тіло. Опір води, зазначає MedDaily , Призводить до витраті більшої кількості енергії. Наприклад, під час звичайного бігу спалюється приблизно вісім калорій в хвилину, а при водному бігу - до 11,5 калорії.

Читайте також: Фітнес можна замінити сміхом

Цікаву новинку для занять фітнесом будинку представив раніше німецький інститут. Система складається з облягає футболки з датчиками руху і електронного помічника Fitness Assistant, який "стежить" за правильністю виконання вправ і диханням свого господаря, передає Best Sport . Знаючи, які вправи будуть виконуватися на тренуванні, програма демонструє їх на екрані телевізора, комп'ютера або смартфона, а після заняття - на цьому ж відео показує успіхи і помилки, допущені по ходу.

Водна бігова доріжка набирає популярність

Спалювати калорії на біговій доріжці або велотренажері вже не модно Спалювати калорії на біговій доріжці або велотренажері вже не модно. У світі набирає популярність новий фітнес-тренд - водна бігова доріжка.


Aqua Treadmill in Under Water Video!

Бігати на тренажері потрібно в одязі і звичайних кросівках. Що займається занурюють в басейн, після чого включається бігова доріжка і починається тренування. Швидкість бігу обмежує сама вода, даючи додаткове навантаження. Новинку вже встигли випробувати багато голлівудських зірок. Зокрема, Дженніфер Еністон бігає в воді по 15 хвилин щодня, повідомляє Delfi.lt .

Експерти вважають, що це дуже швидкий, безпечний, а головне - ефективний спосіб привести себе в форму. Справа в тому, що звичайний біг сильно травмує тіло, підвищуючи ризик ушкоджень ніг і хребта. А вода пом'якшує навантаження. Чим вище рівень води, тим легше тіло. Опір води, зазначає MedDaily , Призводить до витраті більшої кількості енергії. Наприклад, під час звичайного бігу спалюється приблизно вісім калорій в хвилину, а при водному бігу - до 11,5 калорії.

Читайте також: Фітнес можна замінити сміхом

Цікаву новинку для занять фітнесом будинку представив раніше німецький інститут. Система складається з облягає футболки з датчиками руху і електронного помічника Fitness Assistant, який "стежить" за правильністю виконання вправ і диханням свого господаря, передає Best Sport . Знаючи, які вправи будуть виконуватися на тренуванні, програма демонструє їх на екрані телевізора, комп'ютера або смартфона, а після заняття - на цьому ж відео показує успіхи і помилки, допущені по ходу.

Водна бігова доріжка набирає популярність

Спалювати калорії на біговій доріжці або велотренажері вже не модно Спалювати калорії на біговій доріжці або велотренажері вже не модно. У світі набирає популярність новий фітнес-тренд - водна бігова доріжка.


Aqua Treadmill in Under Water Video!

Бігати на тренажері потрібно в одязі і звичайних кросівках. Що займається занурюють в басейн, після чого включається бігова доріжка і починається тренування. Швидкість бігу обмежує сама вода, даючи додаткове навантаження. Новинку вже встигли випробувати багато голлівудських зірок. Зокрема, Дженніфер Еністон бігає в воді по 15 хвилин щодня, повідомляє Delfi.lt .

Експерти вважають, що це дуже швидкий, безпечний, а головне - ефективний спосіб привести себе в форму. Справа в тому, що звичайний біг сильно травмує тіло, підвищуючи ризик ушкоджень ніг і хребта. А вода пом'якшує навантаження. Чим вище рівень води, тим легше тіло. Опір води, зазначає MedDaily , Призводить до витраті більшої кількості енергії. Наприклад, під час звичайного бігу спалюється приблизно вісім калорій в хвилину, а при водному бігу - до 11,5 калорії.

Читайте також: Фітнес можна замінити сміхом

Цікаву новинку для занять фітнесом будинку представив раніше німецький інститут. Система складається з облягає футболки з датчиками руху і електронного помічника Fitness Assistant, який "стежить" за правильністю виконання вправ і диханням свого господаря, передає Best Sport . Знаючи, які вправи будуть виконуватися на тренуванні, програма демонструє їх на екрані телевізора, комп'ютера або смартфона, а після заняття - на цьому ж відео показує успіхи і помилки, допущені по ходу.