Страх - це яскраво забарвлена ​​емоція, що породжується переживанням реальної чи уявної небезпеки.

Страх виконує захисну функцію і оберігає нас від небезпеки. У стантрайдінг навіть досвідчені спортсмени падають досить багато і вже мають досвід боротьби з цією неприємною емоцією. Стантерів-новачкам складніше - перед виконанням кожного нового трюку часто виникає страх падіння. Виконуючи захисну функцію, страх одночасно є і гальмом на шляху до досягнення цілей, які ставить перед собою спортсмен. Боячись падінь і, як наслідок, травм, стантрайдер застопорівают свій розвиток. Але звичайний страх будь-яка людина в змозі перемогти самостійно. Важливо усвідомити, що відчуття страху притаманне кожній, і це не характеризує недосвідченого райдера як слабкого й боягузливого. Чи не відчувати почуття страху ми не можемо, він йде з нами по життю, і якщо хтось із «крутих» райдерів скаже вам, що нічого не боїться, то це буде просте хвастощі.

Як боротися зі страхом?

1. Не потрібно постійно програвати в голові «страшну» ситуацію вашого падіння, цим ви забиваєте свою підсвідомість і задаєте програму, свідомість і логіка поступаються, і трюк закінчується невдачею.
2. Страх потрібно аналізувати, задати самому собі питання: Чи достатньо підстав для мого страху? Що важливіше для досягнення поставленої мети: побороти страх і діяти або продовжувати боятися? Коли ви проаналізуєте ситуацію, то і страх не здасться таким «страшним».
3. Невпевненість в собі - кращий друг страху.

Вірте в себе, в свої сили і в свій успіх. Особиста самооцінка - кращий захист від боязні.

Щоб не дати страху оволодіти вами і зупинити прогрес, потрібно переглянути своє ставлення до цієї природної і малоприємною реакції нашого організму. Наведу приклад мудрого висловлювання англійського письменника Даніеля Дефо, можливо, це допоможе вам переосмислити своє ставлення до страху: «Страх небезпеки в десять тисяч разів страшніше самої небезпеки».

Бажаю вам успіху!