- Навіщо їздити на велосипеді
- Як одягатися взимку
- Як підготувати велосипед
- Безпека
- Навіщо їздити на велосипеді
- Як їздити взимку
- як одягатися
Ми продовжуємо серію публікацій, в яких розповідаємо про незвичайних експериментах наших героїв , Або про корисних радах на тему міського життя.
На цей раз вирішили розпитати досвідчених велосипедистів, які практично не користуються громадським транспортом і машинами, про те, як підготуватися до зими.
Ірина Ярошенко, велоактівіст, член Асоціації велосипедистів Києва
Ірина Ярошенко їздить на велосипеді кожен день, практично не користуючись громадським транспортом
Навіщо їздити на велосипеді
Їздити на велосипеді по місту набагато швидше, ніж на громадському транспорті. Одного разу я відвезла велосипед на ремонт, і довелося їхати на тролейбусі. Якщо зазвичай дорога додому займає у мене 15-20 хвилин, то в цей день я добиралася близько години. Довелося довго чекати тролейбус, стояти в пробках, а половину дороги я взагалі пройшла пішки.
Зима - це всього лише ще одна пора року. Така ж, як літо або весна. Головне в зимовому катанні - це розчищені дороги і відповідний одяг.
Як одягатися взимку
Важлива не кількість одягу, а її багатошаровість.
Взимку варто носити термобілизну, воно зберігає тепло і відштовхує вологу. В ідеалі купити термошкарпетки, але можна і просто надягати дві пари звичайних шкарпеток. Зверху надівається спортивна кофта з спеціального матеріалу Windstopper, всередині - на флісовой підкладці. Вона не пропускає вітер і ти не відчуваєш холоду. Всю минулу зиму я катала саме в такий кофті і навіть не одягала куртку.
Також краще запастися зимовими велоштанамі, пошитими за тим же принципом: всередині - фліс, зверху - Windstopper. У такому комплекті я їжджу до -12. Іноді хіба що можуть мерзнути пальці рук і ніг. Щоб цього не відбувалося, на ноги одягають, як я вже сказала або термошкарпетки, або дві пари шкарпеток, на руки - дві пари рукавичок.
Є ще такі Лайфхак, якими іноді користуються велосипедисти: між носками надягають пакети, а під куртку підкладають газети в якості додаткового захисту від вітру.
Якщо на роботі немає можливості переодягнутися, можна просто під джинси надіти термоштани, а зверху - курточку. У мене навіть є спеціальна велоюбка (принцип: зверху - спідниця, під нею - велошорти). Їхати зручно, ще й симпатично.
Те, що на велосипеді можна їздити у взутті на підборах - теж стереотип, в Європі дівчата катаються по місту на сіті-байках, в сукнях і на підборах. Так навіть легше, ніж ходити пішки - крутити педалі потрібно тільки передньою частиною стопи, і каблуки ніяк не заважають.
Як підготувати велосипед
Якщо є можливість, купіть зимові шиповані шини. Це не жарт, вони існують і з ними легше їздити по ожеледі. Але якщо дороги розчищають, особливих пристосувань не потрібно. Навіть коли випадає сніг, то до ранку по проїжджій частині вже можна їздити.
Безпека
Дотримуватися правил дорожнього руху потрібно завжди, незалежно від сезону. Але взимку, звичайно, варто бути подвійно уважніше. Голова повинна крутитися буквально на 360 градусів.
По-перше, варто зменшити швидкість, не потрібно нікуди поспішати. А якщо вже на вулиці зовсім погана погода - сильний снігопад або ожеледь - краще не виїжджати. День-два можна перечекати. З досвіду, таких днів у році не дуже багато.
Долати наші київські спуски і підйоми взимку не складніше, ніж влітку. Все, скоріше, залежить від фізичної підготовки і велосипеда (краще, щоб у нього були передачі). Звичайно, тут теж діє правило ожеледиці - по слизькій дорозі краще не їздити. Якщо їдеш на низькій швидкості, не будеш потіти.
Звичайно, у нас є проблема поганих доріг, але вона актуальна як для літа, так і для зими. Влітку біля узбіччя часто накопичується сміття, іноді - бите скло, взимку може лежати сніг. Ще часто решітки на стоках уздовж доріг встановлені неправильно - уздовж руху, а не поперек.
Якщо колесо велосипеда не дуже широке, можна потрапити у дірку і просто вилетіти на дорогу. Тому стоки краще об'їжджати, а якщо уздовж дороги лежить сніг, варто збільшити інтервал.
Влодко Зотов, урбаніст
Влодко Зотов їздить по місту на велосипеді, в тому числі і взимку, майже десять років. Три з половиною роки живе в Києві, до цього - у Львові. Там зима тепліше, тому їздив по місту майже цілий рік.
Навіщо їздити на велосипеді
Чому велосипед? Мені лінь їздити в метро, до того ж воно перестає ходити після півночі.
Зараз я живу на Дегтярівській. У мене два місця роботи: перший - офіс на Кудрявській, другий - на Хрещатику. Місце проживання завжди вибираю в радіусі велосипедної доступності від роботи.
Маршрутів у мене сила-силенна - в залежності від настрою і від того, в який офіс їжу в першу чергу. Один з улюблених: Глибочицька - Воздвиженка - Андріївський узвіз - парк Володимирська гірка - офіс. В дорозі проводжу пів-години. Як правило, намагаюся розтягувати задоволення. Наприклад, затриматися на Андріївському або помилуватися панорамою на Володимирській гірці.
Як їздити взимку
Тривалість холодного сезону здорово залежить від температурного режиму і стану покриття.
Взимку нагрівається сильніше, так як на тобі купа одягу. З собою обов'язково везу змінний комплект. Якщо температура падає нижче п'яти градусів морозу, я перестаю їздити. Сніг і сльота - не проблема. Основна проблема - знаменитий Київський ожеледь.
Ось мої основні "Лайфхак":
- Шолом з вушками
- Знайти вільну площадку і потренувати занос заднім колесом, проходження повороту з виставленої ногою;
- Поводитися обережніше з переднім гальмом;
- Чи не закладати в поворотах;
- Велосипед - МТБ (гірський) з передачами і 2,35-ми шинами з грязьовими протекторами;
- Лижні окуляри з фільтром на випадок снігопаду;
- Бохіли + крила на випадок сльоти;
- Не забувати змащувати і чистити ланцюг, тримати троси гальм і перемикачів сухими, щоб не замерзали і не клином; гальма повинні працювати на "п'ять";
- Рухатися рівномірно і ритмічно, намагатися дихати НЕ інтенсивно;
- Зупинятися і видаляти слиз з носа. У носі не повинно бути зайвої рідини.
І головна порада: коли випадає сніг, по дорогах їздити не потрібно! Як і в екстремальний ожеледь (навіть якщо правильна гума). А в лютому у велосипедиста, як правило, відпустка - температура опускається до 25-ти градусів морозу.
як одягатися
Я одягаюся з розрахунку на те, що буду в дорозі 30-40 хвилин, а потім приїду і приєднуюсь. Повний комплект термобілизни, якщо температура нижче п'яти градусів морозу - теплий фліс, хороша вітровка без підкладки. Поки рухаєшся - НЕ замерзнеш.
фото: Colville-Andersen