Интернет журныл о промышленности в Украине

Завершення грудного вигодовування

Ця глава з книги "Призначення бути мамою"

Одна мама, пам'ятаю, висловилася, мовляв, знала б я, що найскладніше в ГВ - це не його налагодження, а його згортання Одна мама, пам'ятаю, висловилася, мовляв, знала б я, що найскладніше в ГВ - це не його налагодження, а його згортання! І вона частково права, багатьох це питання хвилює - хочеться і дитини травмувати по мінімуму, і в той же час закінчити епопею, щоб відпочити. Мене просили поділитися досвідом - і я ділюся.

Я годувала двох молодших практично до двох років (середній - до двох, молодшого відлучили в рік і десять), зі старшим не склалося з огляду на стан здоров'я малюка - всього півроку. Я вірю, що бувають самоотлучающіеся діти, мами, готові годувати вічно. Я не така. Я за розумний підхід, щоб все було і в радість, і на користь всім учасникам процесу. Що я вважаю в цьому місці важливим?

Ви чули про те, що дитина до п'яти років - Цар? Що йому максимум дозволяється, прощається, для нього все роблять? Добре, що про це зараз говорять. Тільки є одна деталь. Цар - це хто? Це син (або дочка) Царя і Цариці. Інакше як він царем стане? Тобто в моєму розумінні крім особливо дбайливого ставлення до психіці дитини в перші п'ять років, потрібно не менше дбайливо відноситися і до своєї психіці, і до психіці чоловіка. Але особливо - до своєї.

До п'яти років діти перебувають у полі матері і харчуються від неї. Тому дбати про себе вкрай необхідно.

І як каже Руслан Нарушевич - дитина до п'яти років - Цар, але не на шкоду Цариці. Тобто роблячи все для маленького царевича, варто чуйно відстежувати свій власний стан. Як ви себе відчуваєте, як вам це дається?

Для прикладу - грудне вигодовування. Скільки годувати? У моєму розумінні - стільки, скільки ви можете. Чи не фізично - тому як це процес майже нескінченний, а психологічно. Скільки ви самі здатні отримувати від цього задоволення і радість - стільки і годуєте. Інакше який сенс - нервова мама, яку цей процес дратує, виробляє практично «отруєне» її емоціями молоко - кому воно може принести користь?

Те ж саме з будь-якими принципами виховання і догляду за дітьми. Спільний сон - якщо вам самій це приносить задоволення (особисто я обожнюю цю справу), слінги - якщо вам це приємно, стільки скільки вам це подобається, заняття з дітьми - ті, які в задоволення вам самій, а не ті, що покладені.

Звичайно, є і інший перегин , Коли нічого з цього не радує, коли мама настільки цариця, що забуває про те, що дитинча - теж Цар. Таких, на жаль, багато, але не тут. Тут зазвичай збираються інші, по-хорошому божевільні і дбайливі матусі. Так ось, саме вам я хочу сказати: будь ласка, про себе не забувайте, ладно? У гонитві за дитиною без психологічних травм, можна саму себе поламати і скалічити.

Пам'ятайте, що ви теж цариця, і ваш стан - важливіше, ніж правила. Від нього залежить дитина - надовго і дуже міцно.

І все ж повернемося до завершення грудного вигодовування (для зручності далі - ГВ). Фізичні процеси не так важливі, як психологічні. Для мене тут дві складових. По-перше, завершення ГВ - це перший етап відпускання дитини. Як тільки ГВ закінчиться, ви помітите, як відразу подорослішає малюк, стане більш незалежним і самостійним. На жаль, нам це не завжди приємно. Хочеться продовжити відчуття своєї потрібності і винятковості (грудей-то ні в кого більше немає!). Я знаю мам, які дуже бояться цей зв'язок і владу втратити - і годують наполегливо, навіть якщо дитині це вже не особливо треба .

Так, для дитини ГВ теж корисно - і контакт з мамою, і саме молоко. Але тільки якщо мама при цьому відчуває себе щасливою. Інакше своїми стражданнями і жертвами вона дитину і годує - заради якоїсь високої ідеї. І це по-друге.

І знову повторю цю думку - я вважаю, що годувати потрібно до тих пір, поки вам як мамі це комфортно. Тому що інакше ви самі виснажує і дитині ніякої користі. Ви ж не молочний завод, ви людина, жінка, дружина (пам'ятаєте ви про це?). Хоча ми вже начиталися, як це важливо, як корисно - і готові на самопожертву. Тільки кому такі жертви потрібні?

Грудне молоко необхідно дитині - хоча б перші півроку, рік. Це мінімум, який бажано витримати, якщо є можливість. А далі? Далі мами дивляться за своїм станом. Хтось годує і до трьох, і до школи. Чому ні, якщо це всім на радість. Але якщо немає?

Дратувати ГВ може з різних причин - публічні спроби дитини вас роздягати, висіння на грудях весь день і всю ніч, ігри з грудьми, укуси, відсутність бажання дитини пробувати іншу їжу, неможливість нікуди відійти навіть якщо йому вже два роки, нова вагітність, коли груди стає дуже сприйнятливою до подразнення, та й просто фізичні відчуття бувають вже неприємними.

Але є ж люди, які вам пояснять, що саме в 2-3 роки це так корисно! Навіщо ти закінчуєш? Ти кидаєш дитини, а у нього криза двох, трьох років! Це зрада! Потерпи! Але мені здається, що надмірно терпіти не варто. Я знаю маму, яка через не можу до 4 з половиною років годувала старшу дитину, самоотлученіе все одно не вийшло. Вона різко згорнула все це справа, бо її від процесу вже нудило. І коли народився молодший - вона просто не змогла його годувати. Взагалі.

Кризи у дитини будуть і в районі 7 років, і близько 10, а потім підлітковий криза. Але їх же ми чомусь не намагаємося вирішити через груди. Так і криза двох і трьох років, на мене, набагато простіше проходити, коли між мамою і дитиною зв'язок здорова і нікого не дратує. Побудована вже не на інстинктах, а коли в глибині зв'язку - відносини і здорова прихильність.

Терпіти такі речі можна, питання - навіщо? Що таким чином отримує дитина? Який досвід? Мама вимучує любов, страждає через мого блага? Для мене важливий принцип - мама щаслива - всі щасливі. Тому коли мама від ГВ втомилася, це сигнал, що краще це саме ГВ згорнути, не дивлячись на статистику, вмовляння, які довго годують і страшилки про психотравмах.

Це ваша дитина і ваше тіло. І вирішуєте тільки ви самі, нічий досвід під копірку вам не допоможе. Тут треба чути себе і відчувати.

Якщо ГВ початок сильно дратувати, взагалі напруга буде тільки накопичуватися. Воно не дінеться кудись, може причаїтися, якщо у дитини трапиться етап простіше і м'якше. Але потім знову вийде на арену в тому ж обсязі.

Дитина після відлучення від грудей стане іншим. Більш дорослим. Наші діти відразу починали спати всю ніч, але на якийсь час відмовлялися від денного сну. Є свої наслідки, адже ГВ в багатьох місцях зручно - в літаку, в машині, щоб спати укласти знову ж. Але коли це зручність виходить з вашої величезної жертви заради великої мети, по мені, так воно того не варто. Краще навчитися заспокоювати дитину іншими способами, захоплювати його чимось іншим, укладати з допомогою інших ритуалів. До речі, завдання дуже творча, допомагає відносини розвивати в різні боки, а то все груди та груди. Всі проблеми вирішуються однаково, навіть думати не потрібно. Ні у дитини нового досвіду не формується, ні у мами.

Як відучувати - вдруге. Якщо ви чітко вирішили, що закінчуєте, просто не здавайтеся. Будьте тверді в своєму рішенні. Якийсь час потрібно перетерпіти, і хоча груди дати в багатьох місцях простіше, навчитися обходити це питання, носити закриті сукні, відволікати від цієї теми, не ходити перед дитиною в нижній білизні. Казку, нарешті, придумати про груди, яка втомилася. Поступово скорочувати годування - спочатку тільки на сон, потім тільки вночі.

Дуже важливо при цьому не переборщити в дистанції. Не позбавляйте тільки дитини відразу і грудей, і контакту.

Для мами може бути простіше віддати дитину на тиждень і виїхати. Він забуде швидше. А що краще для ваших відносин? Якщо ви забираєте у нього одну з можливостей бути з вами, для нього дуже важливу, не лишайте всього іншого. Так, складніше залишатися поруч і розмовляти, умовляти і стояти на своєму. Але, по-моєму, це більш чесно. І дитина страждає менше - мама адже поруч, мама в контакті.

Груди - це тілесний контакт, час вашого спілкування наодинці. Нехай же цього контакту в житті дитини не стане менше навіть при відсутності ГВ. Знову ж таки не варто поєднувати припинення ГВ і відселення в окреме ліжко (якщо до цього спали разом). Варто почекати зі «сном у своєму ліжку» - хоча б пару місяців. Дитина адаптується, подорослішає і буде вже готовий і до цього.

Нам зазвичай вистачає двох-трьох ночей, щоб, витримавши свою позицію, до малюка донести, що груди більше не буде. Так, вони плачуть, і буває важко - вже простіше дати, ніж слухати. Але якщо знайти в собі сили залишитися поруч і пройти разом з ним через цей досвід - ви обидва подорослішаєте і вийдете на інший рівень відносин.

Добре, якщо вас розуміє і підтримує чоловік - він може допомогти в ці важкі ночі, дати вам перепочити, якщо дитина сильно плаче. Добре, якщо ви в цьому процесі залишаєтеся люблячої і незворушною, спокійною, приймаючої.

Добре, якщо ви даєте любов дитині іншими можливими способами, допомагаючи йому зняти напругу.

Знайдіть заміну вашому молоку у смакову плані. У два роки вже сміливо можна пити коров'яче тепле молоко на ніч або вранці. Але вже не з пляшок, а з кухлів (щоб потім не думати, як відучити ще і від пляшки). Коров'яче молоко схоже на материнське за смаком і буде так само дитини заспокоювати.

кожна ненька вирішує сама, як в результаті вчинити. Для мене завершення ГВ завжди дається непросто. Звикати до того, що малюк вже великий, що він вже не настільки залежний від тебе, що вже немає універсального успокоителя, отвлекателя і укладивателя спати. Дитина різко дорослішає. І відносини виходять на новий рівень, не втрачаючи теплоти, глибини. І при цьому сама мама теж щаслива і спокійна (про як це важливо! Спокій мами!).

І найголовніше, що всі відповіді на такі питання завжди є у вашому серці. Ви самі відчуваєте, коли пора закінчувати, відчуваєте і свою готовність, і готовність дитини. Це відноситься не тільки до ГВ, але до будь-якого розділу виховання і догляду за дітьми.

Навчіться чути власне серце, і ви знайдете там відповіді на всі свої запитання!

Ольга Валяєва - valyaeva.ru

Що я вважаю в цьому місці важливим?
Ви чули про те, що дитина до п'яти років - Цар?
Що йому максимум дозволяється, прощається, для нього все роблять?
Цар - це хто?
Інакше як він царем стане?
Як ви себе відчуваєте, як вам це дається?
Скільки годувати?
Інакше який сенс - нервова мама, яку цей процес дратує, виробляє практично «отруєне» її емоціями молоко - кому воно може принести користь?
Так ось, саме вам я хочу сказати: будь ласка, про себе не забувайте, ладно?
Пам'ятаєте ви про це?